Профилактика гриппа – дело общее.
Основной и самый эффективный способ профилактики заболевания - вакцинация.
Оптимальным временем проведения прививок против гриппа является период с сентября по ноябрь. Важно, чтобы иммунитет после прививки от гриппа успел сформироваться до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Грипп - симптомы и профилактика
Грипп - это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.
ВАЖНО!
Самолечение при гриппе недопустимо. Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач
При температуре 38-39 градусов нужно вызвать врача на дом
Крайне опасно переносить грипп на ногах, это может привести к тяжелым осложнениям
Что делать, если вы заболели?
Оставайтесь дома
Соблюдайте постельный режим
Выполняйте все рекомендации лечащего врача
При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком
Принимайте лекарства вовремя
* Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)
Как снизить риск заражения окружающих?
* По возможности изолируйте больного в отдельной комнате
Регулярно проветривайте помещение, где находится больной
При уходе за больным используйте маску
Как защитить себя от гриппа?
Наиболее эффективное средство защиты от гриппа - своевременная вакцинация*
Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
Мойте руки
Промывайте нос
Регулярно делайте влажную уборку помещений
Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении
Используйте маски в общественных местах и в транспорте
По возможности избегайте мест массового скопления людей
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание)
В случае появления заболевших гриппом в семье или в рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата)
*Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
