«В гармонии с собой»
22 марта 2023 года В МАДОУ "Детский сад №24" ( корпус №1) с педагогами был проведён тренинг педагогом-психологом МБУ "ЦПМСС" Компас" Симаковой Л.Н. по профилактике эмоционального выгорания педагогов с целью: создания условий для сохранения и укрепленияПоказать ещё психологического здоровья педагогов, формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики эмоционального выгорания в педагогической деятельности.
Тренинг поспособствовал снижению уровня эмоционального выгорания педагогов, формированию позитивного отношения к себе, к жизни и повышению мотивации к профессиональной деятельности.
Участники в ходе тренинга живо и активно включились в дискуссию по поводу причин профессионального сгорания и конфликтов на работе.
Для педагогов была предоставлена информация о стадиях профессионального выгорания, симптомах выгорания и продемонстрированы упражнения направленные на борьбу со стрессом на работе.
Особенно коллеги отметили упражнения направленные на релаксацию. Заинтересовали и вызвали много вопросов упражнения направленные на управление дыханием. Педагоги высказали много пожеланий для тренингов в дальнейшем.
старший воспитатель Телегина Н.А.
