
Сегодня Всемирный день психического здоровья
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.
Если психологическое напряжение сохраняется в течение длительного периода, найдите возможность обратиться к специалисту.

В Краснокамской городской больнице работает кабинет медико-психологического консультирования.
Смотрите карточки, как сохранить психологическое здоровье