7 апреля 2026 года — фестиваль "Будь здоров!" ко Всемирному дню здоровья!
09:18
04.04.2026
7 апреля 2026 года — фестиваль "Будь здоров!" ко Всемирному дню здоровья!
Хотите узнать, как сделать свою жизнь здоровее, веселее и осознаннее? Приходите на фестиваль "Будь здоров!" — масштабное событие для тех, кто заботится о себе и готов зарядиться энергией!
Где? [club219232973|Региональный молодёжный центр Кристалл] г. Пермь, Комсомольский проспект, д. 53
Когда? 7 апреля 2026 года, регистрация и интерактивные зоны откроются в 14:20.
Кто организует? [club59302920|Пермское региональное отделение ВОД"Волонтеры-медики"] и РМЦ "Кристалл".
Это не просто фестиваль — это день, наполненный знаниями, активностью и вдохновением! Вас ждут:
Экспресс‑диагностика здоровья: измерение давления, оценка индекса массы тела и осмотр родинок с помощью дерматоскопа.
Мастер‑классы: от "Здоровой тарелки" до здоровья полости рта и самообследования кожных покровов и молочных желёз.
Зарядки, тренировки, йога и пилатес — выбирайте активность по душе!
Лекции от экспертов: узнайте, как спорт влияет на ментальное здоровье.
Практические занятия: научитесь управлять стрессом, замечать хорошее и формировать полезные привычки.
Танцевальный перерыв Just Dance — двигайтесь и получайте удовольствие!
Дискуссионный клуб "Здоровая альтернатива": обсудите актуальные вопросы ЗОЖ в формате живого диалога с врачами и экспертами.
Воркшоп "Составляем персональный план здоровья": создайте свой индивидуальный маршрут к благополучию.
Интеллектуальная игра "Нечто ЗОЖное": проверьте знания и посоревнуйтесь с друзьями в весёлом формате.
Арт‑терапия и зона физической разгрузки — найдите свой способ расслабиться и зарядиться.
А ещё — награждение самых активных участников!
Почему стоит прийти?
Получите персональные рекомендации от врачей и психологов.
Научитесь простым и эффективным практикам для улучшения качества жизни.
Проведёте день в компании единомышленников и зарядитесь позитивом.
Узнайте больше о движении «Волонтеры‑медики» и возможностях для молодёжи.
Фестиваль подойдёт всем: и тем, кто уже ведёт здоровый образ жизни, и тем, кто только делает первые шаги!
Программа дня:
14:20–14:55 — регистрация и работа интерактивных зон, зоны проверки здоровья.
15:00–15:25 — открытие фестиваля.
15:30–16:00 — лекция о связи спорта и ментального благополучия.
16:00–16:30 — мастер‑класс по стресс‑менеджменту.
16:30–17:00 — Just Dance и йога‑практикум.
17:00–18:00 — дискуссионный клуб «Здоровая альтернатива».
18:00–18:30 — воркшоп и интеллектуальная игра (параллельные активности).
18:30–19:00 — подведение итогов и награждение.
Приходите сами, зовите друзей, семью и коллег — сделаем шаг к здоровью вместе!
Регистрируйтесь заранее — количество мест ограничено! https://forms.gle/q9C4p6enzJqz2Uct7
Мероприятие реализуется в рамках Национального проекта «Молодежь и дети».
#ВолонтерыМедики #СемьяВМ59 #БудьЗдоров #КомандаСанПроф #Нужные_люди