Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
21 сентября — первый день Недели сохранения здоровья лёгких
17:34
21.09.2026
21 сентября — первый день Недели сохранения здоровья лёгких
Сегодня начинается Неделя сохранения здоровья лёгких, которая проходит с 21 по 27 сентября. Это хороший повод вспомнить о том, насколько важны лёгкие для нашего организма и почему заботиться о здоровье дыхательной системы необходимо не время от времени, а каждый день.
️ Несколько фактов о лёгких:
Лёгкие — один из главных органов дыхательной системы. Их основная задача — обеспечивать организм кислородом и выводить углекислый газ.
В спокойном состоянии взрослый человек обычно делает около 12–20 вдохов в минуту. За сутки через лёгкие проходит большое количество воздуха — поэтому качество окружающей среды имеет большое значение.
Правое и левое лёгкое отличаются по размеру: правое лёгкое немного больше левого, поскольку часть пространства в грудной клетке занимает сердце.
Что мы можем сделать для здоровья лёгких уже сегодня?
отказаться от курения и не находиться в прокуренных помещениях;
регулярно двигаться и поддерживать физическую активность;
чаще бывать на свежем воздухе, когда качество воздуха позволяет;
соблюдать правила безопасности при работе с пылью, дымом и химическими веществами;
своевременно лечить инфекции дыхательных путей и не заниматься самолечением;
обращаться к врачу, если длительное время сохраняются кашель, одышка, свистящее дыхание, боли в груди или другие необычные симптомы.
Здоровые лёгкие — это возможность свободно дышать, быть активными и полноценно жить.
Пусть эта неделя станет напоминанием: забота о дыхательной системе начинается с простых ежедневных привычек.
21–27 сентября — Неделя сохранения здоровья лёгких.
Берегите себя и своё дыхание!
Сегодня начинается Неделя сохранения здоровья лёгких, которая проходит с 21 по 27 сентября. Это хороший повод вспомнить о том, насколько важны лёгкие для нашего организма и почему заботиться о здоровье дыхательной системы необходимо не время от времени, а каждый день.
️ Несколько фактов о лёгких:
Лёгкие — один из главных органов дыхательной системы. Их основная задача — обеспечивать организм кислородом и выводить углекислый газ.
В спокойном состоянии взрослый человек обычно делает около 12–20 вдохов в минуту. За сутки через лёгкие проходит большое количество воздуха — поэтому качество окружающей среды имеет большое значение.
Правое и левое лёгкое отличаются по размеру: правое лёгкое немного больше левого, поскольку часть пространства в грудной клетке занимает сердце.
Что мы можем сделать для здоровья лёгких уже сегодня?
отказаться от курения и не находиться в прокуренных помещениях;
регулярно двигаться и поддерживать физическую активность;
чаще бывать на свежем воздухе, когда качество воздуха позволяет;
соблюдать правила безопасности при работе с пылью, дымом и химическими веществами;
своевременно лечить инфекции дыхательных путей и не заниматься самолечением;
обращаться к врачу, если длительное время сохраняются кашель, одышка, свистящее дыхание, боли в груди или другие необычные симптомы.
Здоровые лёгкие — это возможность свободно дышать, быть активными и полноценно жить.
Пусть эта неделя станет напоминанием: забота о дыхательной системе начинается с простых ежедневных привычек.
21–27 сентября — Неделя сохранения здоровья лёгких.
Берегите себя и своё дыхание!
Рекламный баннер 728x90px center-bottom