Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
10 октября — Всемирный день психического здоровья
06:45
10.10.2026
10 октября — Всемирный день психического здоровья
Сегодня можно не улыбаться на автомате и не притворяться, что вы «в ресурсе».
Психическое здоровье — не только медитации и свечи. Иногда это:
отключить звук на телефоне вечером,
заказать пиццу, не виня себя за это,
сказать «нет» без объяснений,
лечь спать, а не пытаться быть продуктивным в 23:47.
Мир не рухнет, если вы отдохнёте.
А вот вы — можете, если не выдохнете.
Берегите себя️
Сегодня можно не улыбаться на автомате и не притворяться, что вы «в ресурсе».
Психическое здоровье — не только медитации и свечи. Иногда это:
отключить звук на телефоне вечером,
заказать пиццу, не виня себя за это,
сказать «нет» без объяснений,
лечь спать, а не пытаться быть продуктивным в 23:47.
Мир не рухнет, если вы отдохнёте.
А вот вы — можете, если не выдохнете.
Берегите себя️
Рекламный баннер 728x90px center-bottom