Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
В Краснокамске проводятся занятия по фитнес-аэробике для детей от 5 до 18 лет
20:20
20.07.2023
В Краснокамске проводятся занятия по фитнес-аэробике для детей от 5 до 18 лет
В Понедельник, среду и пятницу с 13:00 на открытой спортивной площадке по адресу: г. Краснокамск, ул. Карла Маркса, 4 (МБУ ДО "Спортивная школа г. Краснокамска" ).
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма.1. Разминка
2. Основной блок (танцевальная аэробика, хип-хоп аэробика)
3. Силовой блок (укрепление различных видов мышц)
4. Стрейтчинг
Расписание занятий https://vmeste.permkrai.ru/info/categories/132/Отметим, в регионе по поручению губернатора Пермского края Дмитрия Махонина ведется активная работа по привлечению населения к спорту и здоровому образу жизни. Для этого строятся и реконструируются спортивные объекты, проводятся бесплатные тренировки для сдачи нормативов ГТО.
Краснокамцы, присоединяйтесь
Рекламный баннер 728x90px center-bottom