В Краснокамске проходит неделя профилактики сердечно сосудистых заболеваний

В Краснокамске проходит неделя профилактики сердечно – сосудистых заболеваний

с 07 по 13 августа

Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний:

Отказ от вредных привычек – курение и злоупотребление алкоголем;

Регулярный контроль индекса массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови;

Занятия физкультурой не менее 150 минут в неделю;

Соблюдение основ здорового и рационального питания;

Следить за уровнем давления, если вы видите на экране тонометра 140/90 – это повод обратиться к врачу;

Уважаемые жители, берегите себя и своих близких!

Подробнее смотрите в карточках