
Неделя продвижения активного образа жизни с 08 по 14 января 2024 года! Особенно актуальная эта тема после новогодних праздников


В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно- сосудистой системы.

Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения.
Еще немного подробностей в карточках